Mentales Training ist mittlerweile ein anerkannter Bestandteil im Sport. Nun entdecken auch immer mehr Trainer und Fußballer das Training mit dem Kopf.
Mit der Ausbildung „Mentalkick“ erarbeiten wir Möglichkeiten und Trainingsideen, wie mentale Trainingsformen ins tägliche Fußballtraining integriert werden können. Wir befassen uns auch mit der Förderung der Integration durch Sport.
Fußball ist eine ideale Möglichkeit sich einander besser kennenzulernen und unabhängig von Sprachschwierigkeiten miteinander zu kommunizieren.
Wir steigern die Trainingsqualität und tragen zu einer positiven Persönlichkeitsentwicklung der Spieler und Spielerinnen bei.
Wir befassen uns auch mit der Rolle des Trainers betreffend Coaching und wie ich als Trainer zur Teamentwicklung beitragen kann. Mein persönliches Interesse gilt auch den Themen Talentanalyse, Talententwicklung und Betreuung. Teamcoaching und Maßnahmen zur Selbstreflexion sind uns ebenso wichtig wie faire und motivierende Spiele
Visualisierungstraining / Mentales Training von Bewegungsabläufen
Aktivierungsregulation / Spannungsmanagement
Aufmerksamkeitsregulation / Konzentration / Fokussierungsregulation
Prognosetraining / Zielerwartungstraining
Selbstgesprächsregulation / Training des inneren Dialoges / Etablierung eines Inneren Coaches